剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。和《报告》结论以及科幻产业消费市场调查结果相一致，北京大学教授陈旭光认为，互联网时代成长起来的年轻人是科幻影视产品的消费者，也是想象力的创造主体和消费主体。2019年曾因《流浪地球》的上映被称作“中国科幻电影元年”，今年春节档《流浪地球2》的上映以及《独行月球》等影片和《三体》等剧集的出现，再一次回应了人们对中国科幻影视热潮的期待。“头部影片从本世纪初的古装武侠大片到现在的科幻大片，是改革开放以来中国电影发展的重要成果。”他说。
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